Présentation

Membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2010, j’ai développé mon expertise en psychothérapie au fil d’un parcours amorcé dans les années 2000. Mes premières années de pratique dans le domaine du travail et des ressources humaines, en évaluation et intervention psychosociale auprès d’adultes, ont enrichi ma compréhension des enjeux professionnels et relationnels auxquels les personnes sont confrontées.

Un retour aux études doctorales m’a ensuite permis d’approfondir différentes approches thérapeutiques. L’approche cognitive m’a amenée à travailler sur les liens entre pensées, comportements et relations. L’approche psychodynamique‑analytique, inspirée par la psychanalyse, a élargi ma compréhension des processus inconscients qui façonnent la vie psychique.

Aujourd’hui analyste en formation à l’Institut psychanalytique de Montréal, j’accueille des patients en psychothérapie psychanalytique et en psychanalyse. Je suis également inscrite au bottin de la Société psychanalytique de Montréal :

https://www.societepsychanalytiquedemontreal.org/bottin

Approche

La psychanalyse permet d’explorer ce qui se joue en soi — émotions, réactions, répétitions — en revisitant les expériences et les relations qui ont marqué l’histoire personnelle. Elle met en lumière des aspects inconscients qui influencent la vie actuelle et ouvre la voie à une plus grande cohérence et liberté intérieure.

Le travail se déroule dans un cadre stable, en face-à-face ou sur le divan, à un rythme régulier d’une ou de plusieurs séances par semaine, afin de soutenir une démarche en profondeur.

Déroulement des premières séances

Les premières rencontres servent à situer votre demande et à comprendre ce qui vous amène en consultation. Elles permettent également de vérifier si ma manière de travailler correspond à ce que vous recherchez. Ce temps initial n’est pas une évaluation au sens administratif du terme : il s’agit plutôt d’un espace pour explorer votre situation, vos préoccupations et les éléments de votre histoire qui donnent sens à ce que vous vivez actuellement.

Ces séances se déroulent en face-à-face, dans un cadre calme et constant. Nous discutons de ce qui vous occupe, de ce que vous souhaitez comprendre ou transformer, et de la manière dont vous vivez vos relations et vos expériences. Ce processus permet d’établir les bases du travail thérapeutique et de déterminer le rythme des rencontres — qu’il s’agisse d’une ou de plusieurs séances par semaine, selon la nature du travail souhaité.